Самооценка ниже плинтуса? - Развлечения и увлечения - Общий - Статьи о татуировке и пирсинге, полезная информация - Татуировки - фото, новости, статьи, эскизы тату
  • Главная
  • Новости
  • Мастера
  • Фото
  • Значения
  • Статьи
  • Видео
  • Скачать
  • Статьи о татуировке и пирсинге, полезная информация » Развлечения и увлечения » Самооценка ниже плинтуса?

    Самооценка ниже плинтуса?

    Очень часто бывает так, что люди не замечают своих достоинств и пытаются все время к себе придраться и найти что-то из разряда недостатков. Как же молодая, красивая, стройная девушка, которая каждое утро смотрит на себя в зеркало и ноги ей кажутся кривыми, нос – большим, глаза – маленькими, волосы – тусклыми, при всем этом может понравиться представителям противоположного пола? Или, например, женщина, которая получила красный диплом, умная, образованная, начитанная не может найти работу только потому, что ей кажется, будто она недостаточно квалифицирована для той или иной должности. Эта система очень распространена среди современных женщин. Ведь не зная себе цены, как можно хотеть уважения от других?

    Неумение адекватно оценивать свои внешние данные, умственные способности и поступки ведет к тому, что женщина не может нормально построить карьеру, завести личную жизнь, ей сложно общаться с людьми и тем более ей сложно найти гармонию с самой собой. Люди с заниженной самооценкой чаще всего крайне не уверены в себе и изо дня в день им необходимо подтверждение их значимости, умений и способностей.

    Вы не будете счастливой до тех пор, пока не перестанете думать, что вы недостойны счастья. Таким образом, можно упустить миллион возможностей, дарить эти возможности другим, а себе такую роскошь – быть счастливой, так и не позволите.

    Итак, теперь ответ на главный вопрос – как же все-таки повысить самооценку?

    1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Перестаньте думать, что та девушка красивей, а ее подруга умнее вас. Все люди разные и не могут быть все одинаково красивыми или умными и т.д. Запомните: вы не на соревнованиях, где вы соревнуетесь с другими за победу, за награду. Все, что вы делаете в жизни, вы делаете для себя.

    2. Прекратите чувствовать себя постоянно виноватой. Перестаньте перед всеми подряд извиняться, ведь именно люди с заниженной самооценкой всегда, везде, перед всеми извиняются: за то, что уронили случайно что-то, за то, что сказали что-то не то. Слова извинения должны звучать только в тех случаях, когда вы действительно были не правы или сделали что-либо не так.

    3. Научитесь принимать комплименты. Все приятные слова в свой адрес надо принимать со словом «спасибо» и соглашаться с тем, что вам сказали, ибо людям со стороны видней как оно на самом деле. Да и просто услышать приятные слова само по себе уже лестно. Не стоит отрицать сказанное, ведь вы сами убеждаете себя, что вы не достойны того, что о вас было сказано.

    4. Перестаньте сомневаться в своих способностях. Всегда помните выражение «Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть вдвойне». Будьте решительней и действуйте, даже если действия будут ошибочны, они станут для вас ценным опытом и ни в коем случае не бойтесь рисковать. Именно из-за неуверенности в себе и боязни сделать первый шаг люди часто лишают сами себя шанса стать успешными и счастливыми.

    5. Примите себя такими, как вы есть. Научитесь принимать себя со всеми недостатками и достоинствами. Не может быть человек на 100% плох. Вам стоит разобраться, за что вас стоит любить, ценить и уважать. Напишите на листе бумаги все ваши плюсы и минусы и вы увидите, что не все так плохо, как вам казалось. Принимайте все так, как есть, нравится оно вам или нет.

    Всего пять пунктов и Вы – уверенный в себе человек, смело шагающий по жизни.

    Купленные котята недорого, могут положительно повлиять на настроение, а это улучшит самооценку. О подобных предложениях всегда можно узнать из сети интернет. Тематических сайтов достаточно.


    Понравился материал? Расскажи друзьям: 

    08.12.2016 в 21:11
    0
    476
    Shmarko
    Развлечения и увлечения
    Комментарии (0)
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Правообладателям Все материалы собранные на страницах взяты со свободных ресурсов в сети, на которых не запрещено копирование материалов. Если вы являетесь законным правообладателем материала опубликованного на данном сайте и не согласны с этим - обращайтесь к администрации, материал в короткие сроки будет удален, либо будет размещена ссылка на страницу с исходным материалом.
    Контакты редакции
  • ICQ: 349006789
  • marasmus(собака)rambler.ru
  • Хостинг: Дизайн: Студия AlexandrS
    Наверх