Красивые скулы - это реально - Медицина и здоровье - Общий - Статьи о татуировке и пирсинге, полезная информация - Татуировки - фото, новости, статьи, эскизы тату
  • Главная
  • Новости
  • Мастера
  • Фото
  • Значения
  • Статьи
  • Видео
  • Скачать
  • Статьи о татуировке и пирсинге, полезная информация » Медицина и здоровье » Красивые скулы - это реально

    Красивые скулы - это реально

    Существует несколько упражнений, которые могут изменить ваше лицо в лучшую сторону. Например, убрать морщины на лбу, подтянуть веки и т. п. Конечно же, координатных изменений не будет. Для этого уже нужна пластика, но я не советую прибегать к такому методу, не попробовав элементарную зарядку для лица. Упражнений немного. Но они эффективны. Занимает процесс выполнения минут 10-15.Из своего личного опыта скажу, что я укладываюсь в 5-7. Желательно это делать после утреннего туалета, но особо это не имеет значение.

    Для желающих узнать о том, какие программы подготовили для своих избирателей кандидаты в президенты - программы кандидатов в президенты тут. Ознакомиться с информацией, можно на тематическом сайте.

    1 упражнение: Смягчаем овал лица.

    наберите воздух в легкие и надуйте щеки, губы напрягите. Положите свои руки на надутые щеки, так что бы кончики пальцев касались ваших ушей. Теперь начинайте давить, напрягая щеки, что бы получилось сопротивление. Делайте это 5-7 секунд по 5 -10 раз.

    2 упражнение: Улучшаем овал лица языком.

    Подойдите зеркалу, сделайте губы формой «О». теперь языком коснитесь щеки в полости рта. Постарайтесь сделать это как можно плотнее. Теперь просто двигайте языком по щеке, не забывайте про то, что бы это было плотно. Сделайте это двадцать раз на одной стороне, и столько же раз на другой. Появилось такое ощущение, что язык кто-то тянет? Значит, все делаете правильно. Это упражнение еще помогает убрать обвисший подбородок.

    3 упражнение: Катаем шарик.

    В детстве многие из нас это делали. Так давайте освежим память. Представим, что во рту шарик. Кидаем его за одну щеку, потом перемещаем за другую. Не забываем прокатить его по верхней и нижней губе. Делайте то упражнение сколько хотите.

    4 упражнение: Худеем.

    Давайте приведем наше лицо в тонус. Приоткройте рот и закатите свои губы на зубы. Напрягите губ и щеки. Положите свои руки по бокам лица, чуть дальше щек. Поднимайте ладонями кожу, делайте это медленно, думая о том, что ваше лицо поднимается. Продолжайте это делать пока не почувствуйте, что устали.

    5 упражнение: Подтягивание.

    Засуньте свой большой палец руки за щеку, к десне, в самый низ. Начинайте тянуть или оттягивать щеку. Вызываем сопротивление. Тоже сделайте и с другой щекой.

    После того, как вы выполните эти упражнения просто подышите ртом и еще раз умойтесь.

    Стоит делать этот комплекс упражнений ежедневно. Не лениться. Все зависит от вас. Конечно же все можно сделать косметикой, пудрой и румянами, но зачем, если можно это сделать естественным путем и без химии. 


    Понравился материал? Расскажи друзьям: 

    07.12.2016 в 21:14
    0
    698
    Shmarko
    Медицина и здоровье
    Комментарии (0)
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Правообладателям Все материалы собранные на страницах взяты со свободных ресурсов в сети, на которых не запрещено копирование материалов. Если вы являетесь законным правообладателем материала опубликованного на данном сайте и не согласны с этим - обращайтесь к администрации, материал в короткие сроки будет удален, либо будет размещена ссылка на страницу с исходным материалом.
    Контакты редакции
  • ICQ: 349006789
  • marasmus(собака)rambler.ru
  • Хостинг: Дизайн: Студия AlexandrS
    Наверх